Kaip važinėti snieglente? Šis klausimas man buvo labai rimtas ir aštrus maždaug prieš 10 metų, kai tik įsėdau į lentą ir bandžiau vairuoti, bet man nieko nepavyko, pojūčiai iš pirmosios kelionės nebuvo vienareikšmiai - norėjau viską mesti ir išvykti , bet taip atsitiko, kad gimiau ant Baikalo ežero kranto, kur yra vienas garsiausių slidinėjimo kurortų Sibire, Sobolinaya kalnas.
Taigi, kaip išmokti važinėti snieglente? Leiskite man šiame straipsnyje papasakoti, kaip man pavyko patekti į lentą savarankiškai, o tada jūs nuspręsite, ar vadovautis mano rekomendacijomis, ar samdyti instruktorių, už kurį turėsite sumokėti daug pinigų. Straipsnio pabaigoje būtinai pažiūrėkite vaizdo įrašą apie snieglenčių sportą ir kokie turėtų būti pirmieji žingsniai. Ir atminkite - kai tik pirmą kartą atsikėlėme ant lentos - užsidėjome šalmą!
Nuo ko pradėti ir kaip pirmą kartą važinėti snieglente?
Tikiuosi, kad jau pasirinkote sau tinkamą snieglenčių variantą, jei ne, tada čia yra straipsnis jums apie tinkamos lentos pasirinkimą. Kai pirmą kartą atėjau į kalną, nežinojau, ar norėčiau važinėti snieglente, ar turėčiau duoti daug pinigų pirkiniui, o jei nieko neatsitiktų? Todėl pirmą kartą rekomenduoju lentą išsinuomoti iš draugų arba išsinuomoti savo miesto slidinėjimo kurorte.
Kai įkopėte į nedidelį ar švelnų šlaitą, nuo kurio tikrai nebijote pajudėti, tada darbas beveik baigtas. Tada atidedame įrangą ir kitą įrangą ir pradedame daryti pratimus, o pratimus atliekame sąžiningai, ypatingą dėmesį skiriame rankoms ir keliams.
Tik atsikėlęs pirmą kartą suprasi, ar tau to reikia. Nuo pirmojo čiuožimo viskas paaiškės, ar įsimylėsite šią sporto šaką, ar ne. Pirmiausia rekomenduoju stovėti šlaituose, kur tiek freerideriai, tiek pradedantieji yra mokomi važiuoti kartu su instruktoriumi, čia galite pamatyti pagrindinius snieglenčių sporto dalykus ir pagrindus. Tada atsistokite ant lentos ir būkite arčiau tokių žmonių, pagaukite visus judesius, kuriuos jiems parodo instruktoriai, išmokę visus pagrindus, galėsite jaustis labiau pasitikintys lentoje.
Pasitikėjimas turėtų atsirasti tada, kai nebijote leistis nuo kalno, manydami, kad jūsų kojos „ant pavadėlio“. Tik tada, kai galėsite įveikti baimę, nustosite kristi ant kiekvieno nusileidimo nuo kalno metro. Pereikime prie techninių snieglenčių sporto pamokų.
Kaip pradedantysis gali išmokti važiuoti ir kokia technika turėtų būti grindžiama?
Norėdami pradėti, įkrovos apkaustus ant lentos turite išdėstyti taip, kaip jums reikia. Ne kiekvienam sportininkui tinka standartinė padėtis, kai priekinė koja yra 40 laipsnių, o kita-90 laipsnių kampu, kaip parodyta paveikslėlyje žemiau.
Čia jūs turėtumėte be jokių apkaustų stovėti ant lentos ir pastatyti kojas taip, kaip jums atrodo patogiau, tik tada apkaustus montuojame norimu kampu. Per pirmuosius tris slidinėjimo mėnesius rekomenduoju su savimi pasiimti kuprinę, kurioje visada turėsite „Phillips“ atsuktuvą, be to, kuprinė visada padės lengviau nukristi ant nugaros.
Tiesą sakant, aš niekada nežiūrėjau į instruktorius ir nežiūrėjau, kaip patyrę žmonės moko pradedantiesiems snieglenčių sportą, paėmiau lentą ir bandžiau sulenkti liemenį, kad suprasčiau, kaip galite valdyti lentą, kad ji eitų teisinga kryptimi. Pirmosiomis akimirkomis, kai išmokau posūkius ant lentos, pradėjau šlifuoti silkę, ši technika padės jums užtikrinčiau stovėti ant galinių kraštų.
Taikant šią snieglenčių techniką, svarbiausia nestovėti ant piršto krašto, visada laikytis kulnų. Kai tik silkės kaulai pradėjo treniruotis, mes stengiamės pasukti liemenį, padėdami kojoms, padaryti ramų posūkį ir pradėti šlifuoti techniką, kaip užsikasti priekinius kraštus, sklandžiai pereiti prie kulno krašto ir taip toliau nusileisi nuo kalno.
Prireikė 5 dienų, kol išmokau snieglenčių sportą. Daugelis žmonių to nesupranta iš karto, daugelis tai supranta skrisdami. Svarbiausia - atkaklumas ir darbas su savimi, tik tada galima pasiekti rezultatą. Kelkitės ir stenkitės daryti tai, ką liepia jūsų kūnas. Na, norėdami sutvirtinti medžiagą, kaip snieglente, žiūrėkite vaizdo įrašo pamoką.
Kalbant apie antrąjį mokymosi etapą, tai įvardinu kaip lipimą šlaitais keltuvų pagalba, čia nėra ko mokytis - kuo daugiau bandysi, tuo greičiau išmoksi. Aš jums pasakysiu paslaptį, net ir turėdamas 10 metų patirtį, man vis dar nepatinka vilkikai, nežinau kodėl, bet man labiau patinka tik sėdintys keltuvai.
Koks yra geriausias snieglenčių sportas? Kokie drabužiai tiks?
Čia jums nereikia sukti galvos su daugybe informacijos apie medžiagas, gamintojus ir kt.
- Pirkdami kombinezoną ar atskiras jo dalis (striukę ar kelnes), atsižvelkite į spalvą, ant šlaito turėtumėte būti pastebimi, jokiu būdu neimkite baltos ir juodos spalvos.
- Drabužiai turėtų gerai apsaugoti jus nuo vėjo, sniego patekimo į vidų ir neturėtų būti šlapios medžiagos.
- Drabužiai turėtų leisti jums lengvai judėti, be jokių suvaržymų
- Taip pat galite atkreipti dėmesį į temperatūrą, kurią leidžia išlaikyti jūsų kombinezono medžiaga, tokia informacija pateikiama drabužių vardinėje lentelėje, rekomenduoju atidžiau pažvelgti į tuos, kurie netoleruoja šalčio.
- Patariu nusivilkti striukes, tokie drabužiai yra lengvesni, tačiau jei mėgstate važiuoti esant dideliems temperatūros ir drėgmės pokyčiams, tada žiūrime į sintetinę drabužių izoliaciją, tai neleis švarkui sušlapti
Išmokti snieglenčių sportą yra labai paprasta, žinoma, tekstas tavęs neišmokys ir neperduos visų mano rekomendacijų, todėl einame į jūsų miesto kurortų slidinėjimo trasas, lipame ant lentos, bandome ir tada jūs patys suprasite, kaip prie snieglenčių. Visi puikūs takai ir snieguotos žiemos. Po straipsnio paliekame kritiką, patarimus, palinkėjimus ar tiesiog komentarus, pradedantiesiems taip pat pravers patyrusių patarimai.
