Kokius vaistus reikia pasiimti su savimi turisto pirmosios pagalbos vaistinėlėje, pirmiausia žygiui, kelyje, jūroje? Remdamiesi savo kelionių patirtimi sudarysime narkotikų sąrašą, kuris idealiai tinka keliaujant su vaikais ir visais nepriklausomo poilsio atvejais tokiose šalyse kaip Indija, Dubajus, Tailandas ir kitos savitos teritorijos.
- Svarbu! Visi tekste nurodyti vaistai nėra reklaminio pobūdžio ir parenkami pagal asmenines medicinos specialistų rekomendacijas.
Vykstant į kelionę, net ir sveikas žmogus turėtų pagalvoti apie saugumą, kad niekas neužgožtų kelionės. Mažas pirmosios pagalbos rinkinys turistams pravers bet kurioje kelionėje. Jei vaistai vežami nedideliais kiekiais, o ne skysčių pavidalu, jie bus leidžiami per muitinę. Priešingu atveju turėsite eiti pas gydytoją poilsio vietoje ir išrašyti reikalingų vaistų receptą.
Jums tiesiog reikia žinoti jo pavadinimą lotyniškai ir įsitikinti, kad jis nėra uždraustas šalyje. Kai kuriais atvejais vaistinėje galima nusipirkti vaistą su receptu, kuris yra išrašytas Rusijoje. Tokia informacija apie tai, kokius vaistus galima eksportuoti iš šalies ar į ją importuoti, turi būti patikslinta tiesiogiai šalies konsulate ar ambasadoje. Taisyklės periodiškai keičiasi. Ramiau bus, jei apsirūpinsite šeimos gydytojo ar gydytojo draugo telefonu, jis prireikus gali patarti dėl nuotraukos ar jūsų istorijos.
Kaip surinkti pirmosios pagalbos vaistinėlę kelionei?
Jei įmanoma, įdėkite vaistus į atskirą pakuotę (kosmetikos maišelį, maišelį). Į rankinį bagažą įsidėkite tik būtiniausius daiktus. Skysčiai galima gabenti tik registruotame bagaže, geriausia plastikiniuose buteliuose, išskyrus insuliną ir kai kuriuos kitus vaistus. Tuo pačiu metu skysti vaistai turi būti originalioje pakuotėje ir jų galiojimo laikas nepasibaigęs. Vaistų pavadinimai turi būti įskaitomi, o prie receptinių vaistų turi būti pridėtas receptas, net jei jis yra rusų kalba. Verta pridėti prie pakuotės su vaistais arba išsaugoti mobiliajame telefone tekstą su dozėmis ir dozavimo režimais. Manikiūro žirkles, ašmenis, mažus peilius galima vežtis tik bagaže, o švirkštai kai kuriais atvejais leidžiami rankiniame bagaže.
Standartinis vaistų rinkinys turisto pirmosios pagalbos vaistinėlėje
Kas pirmiausia turėtų būti įtraukta į poilsio vaistų sąrašą? Sveikam žmogui pakaks žaizdų gijimo agentų, vaistų nuo viduriavimo, galbūt apsaugos nuo saulės ir repelentų nuo uodų. Jei turite sveikatos problemų, be vaistų nuo skausmo ir antibiotikų, į vaistų sąrašą turite įtraukti ir tuos, kuriuos reguliariai vartojate. Jei keliaujate didelėje grupėje ar šeimoje, geriau surinkti universalų pirmosios pagalbos vaistinėlę. Į jį įdėkite tik vaistus, kuriems nesate alergiški.
Universalus turisto pirmosios pagalbos rinkinys, plataus spektro vaistų sąrašas, kuris tiks daugumai atostogų skaitytojų:
- Plataus spektro antibiotikai
Su krūtinės anginos, bronchito, sinusito, žarnyno infekcijų požymiais reikės antibiotikų. Dažniausi ir nebrangūs vaistai yra chloramfenikolis, eritromicinas ir cefelaksino tabletės. Jie turi platų veiksmų spektrą ir minimalias kontraindikacijas.
- Skausmą malšinantys ir karščiavimą mažinantys vaistai
Nebrangios ir veiksmingos priemonės pakilus temperatūrai ir palengvinant skausmingus simptomus, atsirandančius dėl to, yra paracetamolis, aspirinas ir ibuprofenas. Vaistinėse galima rasti dešimtis jų brangesnių atitikmenų. Kompozicija yra maždaug tokia pati.
- Antivirusiniai vaistai
Esant gripo, ARVI simptomams, jums reikės Arbidol, Teraflu (nors šiame vaistiniame preparate taip pat yra paracetamolio ir vitamino C). Norėdami susidoroti su kosuliu, į vaistinėlę dėkite Mukaltin tabletes ir tabletes Thermopsis, kurios turi atsikosėjimą skatinančių savybių. Šiuo atveju padės medus, imbiero šaknis, paprikos ir citrinos. Pastarosiose yra daug vitamino C. Iš kitų virusų; herpesas, hepatitas, odos bėrimai - reikalingi specialūs vaistai. Vietinis gydytojas gali juos skirti.
- Vaistai nuo traumų
Tai, kas pirmiausia įtraukta į turisto pirmosios pagalbos vaistinėlę, yra sužalojimams naudojamos priemonės. Pakanka 1-2 tvarsčių, elastingos žnyplės, tepalo nuo mėlynių ir patempimų („Gelbėtojas“) ir baktericidinių pleistrų. Būtinai paimkite vandenilio peroksidą, pageidautina pieštukų pavidalu. Cinko tepalas padės, jei rankų oda įtrūks, jis tinka net kūdikiams, turintiems odos problemų.
- Skrandžio ir virškinimo vaistai nuo viduriavimo
Jei atsiranda apsinuodijimo simptomų, geriausia kreiptis į gydytoją. Juos galima lengvai supainioti su kitomis ligomis, tokiomis kaip apendicitas. Jei esate tikri dėl diagnozės, šiuo atveju padės sorbentai: aktyvuota anglis arba „Smecta“. Jei atsiranda viduriavimas ir įtariama infekcija, prie minėtų priemonių galima pridėti antibiotikų (levomicetino). Vaistai nuo viduriavimo nėra tik tabletės. Nepamirškite liaudies gynimo priemonių. Sutrikus žarnynui, gerai padeda granato žievelės nuoviras. Jis neturi jokio šalutinio poveikio.
- Antihistamininiai vaistai
Jie naudojami esant alerginėms reakcijoms; edema, dilgėlinė, reakcija į vabzdžių įkandimus. Kai kurie gali būti naudojami vaikams. Tinkamos tabletės yra Suprastinas, Difenhidraminas arba Citrinas. Vaistų poveikis jaučiamas per 20-30 minučių. Geriausia niežulį malšinti ir reakciją į vabzdžių įkandimus sumažinti ryškiai žalia spalva. Jis tiekiamas pieštukų pavidalu. Šie vaistai (išskyrus ryškiai žalią), kaip ir daugelis kitų, turi kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Atidžiai perskaitykite instrukcijas ir laikykitės dozės.
- Apsauginis kremas nuo saulės
Turistų pirmosios pagalbos vaistinėlėje, skirtoje atostogoms prie jūros, esančių vaistų sąrašą galite papildyti repelentais ir apsaugos nuo saulės ar nudegimo priemonėmis. Reikėtų pažymėti, kad aerozolių pakuotės lėktuve gali kelti klausimų iš muitinės, todėl geriau tokius produktus pasiimti kremų ar emulsijų pavidalu ir įsidėti į savo bagažą. Rankiniame bagaže leidžiama vežtis skysčius ir kremus, kurių tūris ne didesnis kaip 100 ml. Kai kuriais atvejais šis tūris gali būti laikomas per dideliu. Kuo didesnis SPF ant apsauginės įrangos, tuo geriau.
Ko negalima pasiimti atostogaujant?
- Dėl akivaizdžių priežasčių neturėtumėte pasiimti gyvsidabrio termometro kelyje, yra elektroninių atitikmenų.
- Keičiantis temperatūrai, žvakės gali pakeisti savo savybes. Geriau jų nenaudoti kelyje.
- Jūs neturėtumėte vartoti vaistų visais atvejais. Jei reikia, nebiržinių vaistų galima įsigyti tiesiog žinant jų lotynišką pavadinimą ar veikliąją medžiagą.
- Profilaktikai neturėtumėte naudoti stiprių vaistų, pavyzdžiui, vaistų nuo maliarijos. Jie gali slopinti kitus organus ir sugadinti jūsų poilsį. Susilpnėjus tokiems vaistams, organizmas yra labiau pažeidžiamas infekcijų.
- Jūs neturėtumėte skiepytis be reikalo. Jau todėl, kad galite turėti jiems kontraindikacijų arba atsigavimo laikotarpis po vakcinacijos gali užtrukti ilgiau nei įprastai, o likusi dalis bus sugadinta. Net kelionių agentūros, jau nekalbant apie poliklinikas, neturi teisingos informacijos apie skiepų poreikį konkrečioje šalyje. Turite tiesiogiai susisiekti su konsulatu.
Ką pirmiausia pasiimti iš vaistų į Indiją, Dominikos Respubliką, JAE ir kitas šalis?
Dažniau nei minėtose šalyse Rusijos turistai lankosi Tailande. Turisto į Tailandą ir Azijos šalis pirmosios pagalbos vaistinėlė niekuo nesiskiria nuo universalios.Daugiau dėmesio galima skirti vaistams žarnyno funkcijai atkurti (nepamirškite apie aktyvintą anglį ar „Enteros“ gelį), viešbutyje naudokite tik vandenį iš butelių arba filtruotą vandenį.
Daugiau dėmesio skirkite apsaugai nuo saulės ir maisto pasirinkimui restoranuose. Vietiniame maiste gali būti daug prieskonių arba sudedamųjų dalių, kurios gali sukelti specifinę reakciją. Taip pat neverta atsisakyti vietinio maisto, o pirmenybę teikti europietiškam maistui, nes vietinis maistas gali geriau kovoti su vietinėmis infekcijomis nei narkotikai. Valgykite tik patikrintose vietose pagal turistų atsiliepimus.
